Knjige za samopomoč, ki bodo olajšale uresničiti zaobljube

Novo leto, nov začetek – kolikokrat smo že slišali ta rek? Pogosto je povezan z novoletnimi zaobljubami in našo pripravljenostjo na določene spremembe v vsakdanjem življenju. Če ste se odločili za ta korak in potrebujete spodbudo, jo boste morda našli v spodnjih knjigah za samopomoč.

Računaj na mene, Jorge Bucay

Eden najboljših psihoterapevtov današnjega časa Jorge Bucay nam v knjigi Računaj na mene predstavi Demiana. To je lik, ki je na življenjskem razpotju. Njegov zakon se ni posrečil, druge stvari v njegovem življenju pa ne potekajo tako, kot je načrtoval. Ne preostane mu drugega, kot da se obrne na prijatelja Jorgeja, ki mu je rekel, da se nanj lahko vedno zanese. V novih življenjskih okoliščinah, soočen z novimi težavami, Demián ne ve, kako ravnati. Jorge mu pomaga spoznati samega sebe, videti druge z novimi očmi, skozi vrsto zgodb doseči svoj pravi jaz in razumeti, kako lahko računa na družino, prijatelje in novo ljubezen.

Kako ustvariti najboljše leto svojega življenja, Bruno Šimleša

Najnovejša knjiga Zagrebčana Bruna Šimleše Kako ustvariti najboljše leto svojega življenja je odlično branje za začetek leta. Takrat vsi sprejemamo novoletne zaobljube in spreminjamo svoje navade. Vsebuje 52 navdihujočih idej za vsak teden v letu, ki vam bodo pomagale postati najboljša različica samega sebe. Knjiga nas uči, kako si vzeti trenutek zase, da bomo srečnejši – nekaj, kar moramo letos nujno uvesti.

Six Pillars of Self Esteem, Nathaniel Branden

V svoji knjigi The Six Pillars of Self-Esteem Nathaniel Branden raziskuje šest praks, za katere je ugotovil, da so ključne za gradnjo in krepitev zdrave samozavesti. To so prakse zavestnega življenja, samosprejemanja, samoodgovornosti, samozavedanja, namenskega življenja in integritete. Šest stebrov samospoštovanja pokaže, zakaj je samospoštovanje bistvenega pomena za psihološko zdravje, uspeh, osebno srečo in pozitivne medsebojne odnose.