Zakaj pozimi razpokajo ustnice?
• Suh zrak in veter: Hladen zrak zunaj ter ogrevanje v zaprtih prostorih zmanjšata vlažnost, kar povzroči suho kožo in ustnice.
• Lizanje ustnic: Čeprav se zdi kot hitro olajšanje, slina izhlapi in pusti ustnice še bolj suhe.
• Pomanjkanje hidracije: Pozimi mnogi zaužijejo manj tekočine, kar vpliva na suhost kože, tudi ustnic.
• Pomanjkanje nege: Balzami za ustnice ali neustrezni izdelki (mentol, parfumi) lahko stanje poslabšajo.
• Zdravstveni dejavniki: Pomanjkanje vitamina B ali dehidracija lahko dodatno poslabšata razpokane ustnice.
Kako preprečiti razpokane ustnice?
Prvi korak naj bo, da si prepoveste grizenje ali oblizovanje ustnic. Čeprav gre za nezavedno razvado, lahko v ostrih zimskih razmerah hitro poškodujejo zaščitno bariero ustnic in njihov videz. Naslednja navada prihaja od znotraj in se nanaša na pitje več vode. Čeprav voda sama po sebi ne more spremeniti našega videza, pa pomanjkanje vode zagotovo lahko vpliva nanj. Dehidracija nas dela starejše! Z aktivnim uživanjem vode bo bolje delovalo celotno telo, vključno s kožo in ustnicami. Če želite vlagati v lepe ustnice tudi od znotraj, uživajte živila, bogata z vitamini in zdravimi maščobami, kot so avokado, oreščki in mastne ribe.
Seveda je uporaba izdelkov za nego kože in ustnic ključna. Redno uporabljajte balzame za ustnice in maske. Priporočamo tiste, ki temeljijo na vlažilnih sestavinah in naravnih emolientih, kot so karitejevo maslo, čebelji vosek in kokosovo olje. Izogibajte se izdelkom z alkoholom, mentolom ali sintetičnimi parfumi, saj lahko dodatno razdražijo vaše ustnice. Maske za ustnice nove generacije so najpogosteje obogatene s fantastičnimi sestavinami za obnovo ustnic od znotraj, zato se jih splača uporabljati v vaši nočni negi. Pomembno pa je, da ustnice zaščitite tudi podnevi, na primer z ruto ali celo balzamom z zaščitnim faktorjem, saj je UV-sevanje postalo nevarno skozi celo leto, znano pa je, da ustnice izjemno izsuši.
Kaj pa, če so ustnice že poškodovane?
Glede na stopnjo poškodbe ustnic predlagamo naslednje korake. Če imate rane na ustnicah, priporočamo, da zjutraj in zvečer nanesete debelo plast balzama za ustnice, če pa ranic nimate, začnite s pilingom. Nežen piling za ustnice (ali na primer kombinacija medu in sladkorja) bo nežno odstranil odmrle kožne celice brez dodatnega draženja. Po tem priporočamo uporabo vlažilne maske, ki jo lahko doma nadomestite z medom. Masko v tankem sloju pustite na ustnicah približno 10 minut in nato sperite.
Navsezadnje ne pozabite na balzam za ustnice. Bogato ga nanesite na ustnice, da jih najbolje zaščitite pred zunanjimi vplivi in jim omogočite, da si same opomorejo.
Spodaj raziščite, katere izdelke za obnavljanje ustnic priporočamo.
