Ti triki lahko dopolnijo rutino nege kože
telesa in ji podarijo sijoč videz

Ko govorimo o negi kože obraza, je pred nekaj leti videz steklene kože ali “glass skin” popolnoma osvojil lepotno skupnost. Na družbenih omrežjih so krožili nasveti in seznami izdelkov, potrebnih za dosego tega učinka. Vendar pa nega kože telesa pogosto ostane zapostavljena. Resnica je, da za podoben učinek ne potrebujete veliko izdelkov – ključni so skrbna lepotna rutina in nekaj predanosti.

Vodnik do sijoče kože telesa

01 | Dry brushing ali suho krtačenje telesa

Prvi koraki do sijoče kože se začnejo še pred prhanjem. Suho krtačenje (dry brushing) je ajurvedska tehnika, ki obstaja že stoletja. Gre za uporabo ščetke na suhi koži, s čimer spodbujamo limfno drenažo in izboljšamo prekrvavitev. Čeprav o učinkovitosti te metode še vedno potekajo razprave, je dejstvo, da deluje kot oblika mehanskega pilinga. Vendar ta tehnika ni primerna za vsakogar – predvsem ne za tiste z občutljivo kožo, ekcemi ali kakršnimi koli ranicami. Če upoštevamo vse navedeno, pa je suho krtačenje enostavno vključiti v dnevno rutino. Ključ je v nežnih, krožnih gibih: začnite pri stopalih in se pomikajte navzgor. Postopek ne sme biti boleč, temveč naj spominja na masažo – zato bodite pozorni na pritisk. Nato nadaljujte s trebuhom, pri rokah pa masirajte od dlani proti ramenom. Po tem ritualu skočite pod tuš, da sperete odmrle kožne celice.

02 | Piling

Če se vam prvi korak zdi preveč zapleten, ga lahko preprosto zamenjate. Reden piling je ključ do sijoče kože. Ne samo da odstranjuje odmrle celice, temveč tudi pospešuje regeneracijo kože in jo naredi mehko ter gladko.

Kot smo že omenili, ima suho krtačenje učinek mehanskega pilinga. Poleg te metode lahko enak rezultat dosežete tudi z uporabo pilingov (scrubov), ki so običajno sestavljeni iz sladkorja in olja. Ti delujejo bolj grobo, saj mehansko odstranjujejo odmrle celice, zaradi česar koža takoj dobi sijoč videz.

Nežnejša alternativa so kemični pilingi, ki jih lahko uporabljate pogosteje. Vsebujejo AHA in BHA kisline, ki nežno, a učinkovito delujejo na kožo in ji zagotavljajo dolgotrajen sijaj. Priporočljivo je, da piling izvajate enkrat do trikrat na teden, odvisno od vašega tipa kože.

03 | Aloe vera kot naravni eliksir za nego kože

Pogosto spregledamo moč narave, ko gre za nego kože telesa. Geli na osnovi aloe vere pomirjajo kožo, jo intenzivno vlažijo in ji dajejo naraven sijaj. Prav tako so odlična izbira za pomiritev kože po draženju, na primer po depilaciji ali pilingu. Poleg tega so idealen korak pred nanosom losjona ali hidratantnega mleka za telo.

04 | Serum za telo

Nega kože telesa, podobno kot nega obraza, vključuje uporabo dobrega seruma. Nekateri serumi vsebujejo aktivne sestavine, ki pripomorejo k vlaženju kože, enakomernemu tenu in izboljšanju elastičnosti. Po nanosu seruma nadaljujte s svojo običajno rutino nege telesa, na primer z uporabo losjona ali mleka za telo.

05 | Zaključek rutine

Hidratacija kože se ne konča pri uporabi losjona. Čeprav so losjoni najpogosteje uporabljeni izdelki, predstavljajo le prvi korak v negi telesa. Hitro se vpijejo, zato je za dolgotrajnejšo hidratacijo priporočljivo preko njih nanesti gostejše formule, kot so balzami, masla in olja. Na ta način se ustvari dodatna zaščitna plast, ki upočasni izsuševanje kože in ohranja njeno mehkobo.

Journalov izbor

Članek je povzet s portala journal.rs

Foto: Metropoliten / Sephora /  Instagram / @joannahalpin / @hannaschonberg / @elinwarn / @claaudens /