Če je bila lepotna rutina v preteklih letih osredotočena na kreme, serume in maske, leto 2025 prinaša nekaj povsem novega – nego kože, ki jo uživamo. Govorimo o receptu za gumijaste bombone, katerih glavna sestavina je kolagen. TikTok skupnost ne preneha govoriti o trendu priprave domačih gumijastih bombonov, ki niso le privlačni na pogled, temveč tudi hranijo našo kožo, lase in nohte od znotraj. Ta DIY recept združuje vse, kar vaše telo potrebuje, da zasije.
Glavna sestavina? Kolagen – nepogrešljiv protein za mladosten videz kože in zdravje sklepov. V kombinaciji s sadjem, bogatim z antioksidanti, kokosovo vodo za hidracijo in medom kot naravnim sladilom dobimo popolno ravnovesje med okusom in koristmi za naš videz. Navdih za ta trend smo našli na TikTok profilu @danishealthyeats, kjer so ti domači lepotni gumijasti bonboni postali pravi hit.
V nadaljevanju razkrivamo preprost recept za gumijaste bonbone, ki ga lahko pripravite kar doma.
Sestavine
- ena vrečka rdečega sadja (lahko svežega ali zamrznjenega)
- kozarec kokosove vode
- sok ene limone
- dve ali tri žlice medu (po okusu)
- tri žlice želatine
@danishealthyeats a cute lil treat that nourishes your gut & can benefit your hair, skin, & nails?! i got youuuu. These gummies are so yummy, easy to make, & packed with antioxidants & protein. Recipe can be found at turn link in my bio on my page! #guthealth #skinhealth #beautytips #gummybear #gummycandy #homemadegummybears #guthealthmatters #healthyrecipes #fruitsnacks #gelatin
♬ original sound - Dani
Priprava
V blender dajte rdeče sadje, kokosovo vodo, limonin sok in med. Mešajte, dokler ne dobite gladke zmesi. Nato jo prelijte v kozico in postopoma dodajajte želatino, pri tem pa neprestano mešajte, da preprečite nastanek grudic. Na nizki temperaturi segrevajte, dokler se želatina popolnoma ne poveže s sadnim pirejem. Odstavite z ognja in zmes prelijte v silikonske kalupe. Če jih nimate, lahko uporabite tudi modelčke za led. Kalupe postavite v hladilnik za nekaj ur, dokler bomboni ne dosežejo želene gumijaste teksture.
Zakaj je ta recept prava lepotna revolucija? Ti gumijasti bomboni niso le zabavni za pripravo, temveč so tudi prava prehranska bomba. Želatina je delno hidroliziran kolagen. Rdeče sadje je bogato z vitaminom C, ki spodbuja naravno tvorbo kolagena. Kokosova voda poskrbi za hidracijo od znotraj, med in limona pa pomagata v boju proti prostim radikalom. Začnite dan z nekaj teh sladkih grižljajev in opazujte, kako vaša koža postaja bolj sijoča, lasje bolj zdravi, nohti pa močnejši.
Foto: Instagram: @pollyhey; TikTok: @danishealthyeats
