Hobiji, ki ne vključujejo telefona
Branje
Čeprav predvidljivo, ne moremo dovolj poudariti pomena branja. Mnogi menijo, da mora biti hobi nekaj izjemno dinamičnega in zato branja ne vključujejo v to kategorijo – a zagotavljamo vam, da je to velika napaka. Branje nam omogoča pobeg iz realnosti (in vseh njenih spremljajočih težav), spodbuja domišljijo in ustvarjalnost ter hkrati deluje izobraževalno. Če iščete knjige v tej zadnji kategoriji, si lahko izberete knjigo za samopomoč. Ena izmed prednosti branja je tudi ta, da lahko knjigo vedno vzamemo s seboj. Ne glede na to, ali smo na avtobusu, v kavarni ali parku – naši najljubši knjižni junaki so lahko vedno pri roki.
Kuhanje
Čeprav imajo mnogi nekaj preverjenih receptov, ki se jih držijo, ni boljšega občutka, kot ko sami ustvarimo ali preizkusimo nov recept – in se vanj preprosto zaljubimo. Ta hobi nam daje občutek produktivnosti in zadovoljstva ob dosežku. Dodatna prednost je, da ne vključuje telefona ali drugih zaslonov. Med kuhanjem si lahko pustimo prosto pot mislim in domišljiji, ob tem pa nas lahko preseneti, kako se ob tej dejavnosti vrača tudi ustvarjalnost.
Trening (od doma)
Zdi se, kot da je minila cela večnost, odkar smo zaradi pandemije prenesli vadbo iz telovadnic v domače dnevne sobe. A ravno zaradi tega se je na YouTube-u pojavilo ogromno kanalov, kjer lahko najdemo učinkovite vadbene programe – in to brezplačno. Od pilatesa in boksa do joge in vseh možnih vadb vmes – profesionalni trenerji so dokazali, da je mogoče doseči odlične rezultate tudi pri vadbi od doma. Eden izmed najbolj viralnih vadbenih programov je rutina Rosie Graham. Čeprav je pandemije konec, je ta navada – ki jo vidimo tudi kot hobi – ostala del vsakdana mnogih. Če pa se želite povsem odmakniti od zaslonov, se lahko posvetite vadbam, kot so skakanje s kolebnico, tek v naravi, kolesarjenje, tenis ali pohodništvo. Zdravo, produktivno – in hkrati popolna sprostitev brez ekranov.
Članek povzet s portala Journal.rs
Foto: Instagram (@aliazaita / @keziacook / @elinwarn)
