Poletna sezona je že v polnem teku. Dnevi so daljši, temperature presegajo 25 stopinj in edino, kar si želimo, je preživljanje časa na prostem. Sezona, v kateri poležavamo doma in gledamo serije, je že skoraj mimo, mi pa smo si našli konjičke drugačnega kova. Tokrat smo se odločili, da naše poletne dni zapolnimo z aktivnostmi od jutra do popoldne, ki bodo to obdobje naredile nepozabno. Zato vam ponujamo predloge dejavnosti in hobijev, ki lahko bistveno izboljšajo vaš vsakdanjik.
Pisanje dnevnika
Ko omenimo dekliške hobije, je seveda prva misel pisanje dnevnika. Pisanje nima le terapevtskega učinka, ampak nas tudi opomni, da zapišemo vse drage spomine. Lahko pišete o svojih navdihih, skrbeh, pa tudi o vseh tistih lepih stvareh, za katere ste hvaležni. Glede na to, da nas večina živi hitro, pogosto pozabimo izpostaviti stvari, za katere smo hvaležni. Če ne izrazimo hvaležnosti za nekaj, kar se nam je že uresničilo, tisto, kar nas čaka, potrebuje nekoliko dlje časa, da začne učinkovati. Za ta stil pisanja obstajajo tudi posebni rokovniki, ki s svojo postavitvijo omogočajo, da izrazite vso svojo dnevno hvaležnost.
Po drugi strani pa lahko svoj dnevnik vodite v obliki beležke in vanjo vstavljate fotografije, kolaže in vse spomine, ki jih ne želite pozabiti. Ta doživetja s pomočjo dnevnika ne bodo nikoli šla v pozabo, kot tudi čustva, ki ste jih občutili med samim pisanjem.
Ustvarjanje albumov
Ko smo že pri spominih, so albumi s fotografijami nepogrešljiva sestavina. Zakladnica fotografij, na katero smo s prevlado fotografiranja z mobilnimi telefoni pozabili, je nekaj, kar želimo vključiti v svoj vsakdan. Ker nov trend predstavljajo digitalni fotoaparati, lahko zdaj svojim doživetjem dodamo vintage vibe, ki ga kasneje spremenimo v foto album.
Barista art
Glede na to, da vsako jutro začnemo s skodelico kave, se nam je zdelo super, da se preizkusimo v znanju bariste. Morda svoje ljubezni do kofeinskih pijač ne bomo manifestirali z iskanjem zaposlitve v tem poklicu, vsekakor pa lahko svoj bivalni prostor spremenimo v mini bar in smo bogatejši za še eno veščino. Biti vaš osebni barista je lahko poleg tega, da izboljšate svojo pripravo kave, tudi eden od prvih začetnikov pogovorov in novih prijateljstev. Le kdo si ne želi prijatelja, ki zna skuhati kavo kot iz njegove najljubše kavarne?
Tek
Sami smo si pripravili najljubšo kavo, vse spomine uredili v album, zdaj pa je na vrsti rekreacija. Hot girl walk je bila prva faza rekreativne sage, kjer smo po vzoru TikToka med hojo razmišljali o afirmacijah, sedaj pa jo dvigujemo na višjo raven – s tekom. Vsaj 20 minut teka vsak dan lahko bistveno izboljša vašo telesno pripravljenost. Seveda je s prijatelji vedno vse slajše in to je odlična oblika druženja (dobra tudi za zdravje).
Bodite v koraku
s trendi
Prijavite se na novice Journal.
Joga + meditacija
Ko pomislimo na rekreacijo in dekliške hobije, sta ena prvih asociacij zagotovo joga in pilates. Tokrat smo se posvetili jogi, katere vadbo lahko izvajate tudi doma. Joga nas razgiba, naredi telo bolj elastično in sproščeno. Meditacije gredo ob bok tovrstnim vajam. Zato, da bo vaš trening joge popoln, prinašamo predloge spletnih vadb, s katerimi lahko svoj videz spravite v želeno obliko.
Slikanje
Izmislili smo si različne hobije, umetniškega pa pustili za konec. Slikanje lahko spremenite v eno svojih največjih strasti in ljubezni. S pomočjo te ustvarjalne obrti lahko izrazite vsa svoja čustva in oblikujete vsakdanje življenje ter navdih. Obstaja veliko tehnik, ki jih lahko obvladate in se potopite v ta pisani svet. Ne glede na to, ali slikate z akrili, oljem na platnu ali temperami, je platno vaše. Poveste (in narišete) mu lahko čisto vse. Zato pripravite svoje palete, barve, čopiče in navdih ter pustite za seboj umetniške sledi barv.